Le début des activités pour 2021 du Club de vélo du Centre d’Action Bénévole d’Autray (CABA) aura lieu le 19 mai prochain ou ultérieurement selon les directives du gouvernement. Le départ se fera au parc Ste-Geneviève (Terrain derrière les terrains de tennis à Berthierville) Responsable des inscriptions : Manon Gagné 450 836-7122 poste 1701.
Mission
Le Centre d’Action Bénévole D’Autray (CABA) et ses partenaires invitent la population à participer à des sorties nommées les mercredis vélo à caractère social, encadrées, sécuritaires, non compétitives et de différents niveaux basés sur l’expérience de chacun(e).
Niveaux
Afin de s’assurer que les participants puissent rouler à leur rythme ces derniers auront la possibilité de choisir leur groupe selon leur vitesse soit:
Niveau débutant (randonneur)
Ce niveau s’adresse à ceux et celles qui roulent à une vitesse variant entre 16 et 18 km/h maximum. Le but est de s’amuser, et de socialiser. Des arrêts sont prévus.
Le groupe roule en file indienne sur la très grande majorité du temps sur des parcours plats dont le kilométrage peut varier entre 20 et 35 km ou selon la force du groupe. Il est possible qu’après quelques sorties le nombre de kilomètres augmentent toujours en tenant compte de la capacité du groupe.
Niveau intermédiaire 1
Ce niveau s’adresse à ceux et celles qui roulent entre 18 et 20 km/h maximum. Bien qu’un peu plus rapide que les randonneurs, les participants profitent pour admirer le paysage et profiter du beau temps. La performance n’est donc pas un objectif.
Le groupe roule aussi en file indienne. Il est possible qu’il y ait quelques montées intéressantes sur les différents parcours choisis. Le nombre de kilomètres pourra varier entre 35 et 60 km. Là aussi, selon la capacité du groupe, le nombre de kilomètres pourrait augmenter ou diminuer.
*Nouveau groupe : Niveau intermédiaire 2
Ce niveau s’adresse à ceux et celles qui roulent entre 20 et 22 km/h ou plus. Ce groupe est conçu pour les habitués du vélo qui souhaitent se dépasser un peu plus.
Le groupe roule aussi en file indienne. Il est possible qu’il y ait quelques montées intéressantes sur les différents parcours choisis. Le nombre de kilomètres pourra varier entre 35 et 70 km. Là aussi, selon la capacité du groupe, le nombre de kilomètres pourrait augmenter ou diminuer.
Information COVID-19 :
- Une distanciation de 2 mètres entre les participants est demandée sur la route et lors des arrêts;
- Le port du masque est obligatoire lors de certains arrêts;
- Les visites aux points d’arrêts sont suspendues et reprendront si les mesures du Gouvernement le permettent;
- Nous essayons dans la plupart des cas de fournir une toilette et un stationnement lors du départ et évidemment une aire de repos et des toilettes à destination.
Information générales
- Les membres du club de vélo seront informés de la destination quelques jours à l’avance par courriel;
- Comme il est difficile de connaitre l’heure de retour pour chacune des sorties, nous informerons les membres de prévoir la journée jusqu’à 17 h max;
- Les départs se feront à partir du parc Ste-Geneviève (terrain derrière les terrains de tennis à Berthierville) ou d’un autre lieu prédéterminé;
- Arriver au moins 15 minutes à l’avance au lieu de départ;
- Les départs se feront à l’heure prévue.;
- En cas de pluie, la sortie sera reportée au lendemain, même heure, sinon après elle sera annulée.
- En cas de report ou d’annulation, les participants seront avisés la veille par courriel;
- Des arrêts auront lieu environ aux 5 km. Des arrêts supplémentaires sont prévus après des côtes. Le bénévole à l’arrière jugera si plus d’arrêts doivent être effectués selon la température et la difficulté des parcours, etc…;
- Informer les responsables si pour une raison ou l’autre vous ne pouvez plus suivre le groupe et que vous devez abandonner;
- Toujours circuler à droite de la route dans le même sens que les automobiles;
- Trajets en très grande majorité sur les routes de campagne et occasionnellement sur les pistes cyclables;
- Présence d’un chef de file et d’un responsable à l’arrière du groupe;
- Toujours circuler en file indienne;
- Bien qu’en qu’en groupe, chacun doit respecter les règles de sécurité et faire les arrêts obligatoires (stops et feux de circulation).
- Vers la fin de la saison, quelques sorties plus éloignées seront proposées. Un déplacement avec véhicule sera nécessaire. Alain Roy, bénévole, met à notre disponibilité sa remorque qui peut contenir plusieurs vélos pour ceux et celles qui en ont besoin.
Avant de partir
- S’assurer que votre vélo est en ordre et que vos pneus soient en bon état et assez soufflés. La plupart des crevaisons, sont dues, au manque d’air dans les pneus, voir la recommandation du fabriquant inscrit sur le rebord du pneu.
- Le port du casque est obligatoire.
- S’assurer d’avoir le matériel nécessaire pour procéder à des réparations d’urgence (pompe, chambre à air et outil multifonctions).
- Prévoir un imperméable en cas de changement brusque de température.
- Nombre limite de 15 cyclistes par sortie (comprenant les) 2 accompagnateurs.
- Porter des vêtements visibles.
- Prévoir collation, breuvage ou lunch selon la durée de la sortie.
Bon vélo et bon été !
