À quelques jours d’une période de vacances attendue de plusieurs, vous pensez peut-être à mettre une excursion en plein air à votre agenda des Fêtes. Si tel est le cas, planifiez bien tous les aspects de votre randonnée et ce, afin d’éviter les mauvaises surprises.

– Assurez-vous de porter des vêtements et chaussures adaptés à votre activité et de vous apporter des vêtements de rechange chauds;

– Vous devez vous assurer que vous emportez avec vous de la nourriture et de l’eau pour votre randonnée;

– Emportez une trousse de premiers soins;

– Emportez un téléphone cellulaire, un couteau, une lampe de poche, des allumettes étanches et un sifflet;

– Vérifiez les prévisions météorologiques dans tous les secteurs où vous désirez vous rendre. Si la météo annoncée est susceptible de poser un risque pour votre sécurité, ne partez pas;

– Dotez-vous d’une carte détaillée et à jour de la région ciblée et prenez le temps de vous vous réapproprier les techniques de lecture de cartes et des outils de navigation (GPS, boussoles, etc.);

– Préparez un itinéraire détaillé incluant chacune de vos destinations, les distances qui les séparent, le temps alloué pour les parcourir et les dates prévues d’arrivée à chaque endroit. Votre itinéraire devrait être rédigé en deux copies afin d’en laisser une à un proche avant de partir.

Pendant votre excursion…

– Donnez des nouvelles à vos proches de façon régulière, en leur indiquant votre position.

En cas de problème…

– Tentez de vous construire un abri;

– Ne continuez pas à marcher. Si vous aviez signalé votre position précédemment, demeurez dans le même secteur;

– Repérez un endroit peu boisé et rendez-vous visible en faisant un feu et en étalant vos équipements de couleur vive sur le sol.

Pour plus de conseils pour préparer votre activité de plein-air, nous vous invitons à télécharger la brochure «Orientez votre excursion» disponible sur notre site.

Bonne randonnée en toute sécurité!