Des gestes pour diminuer l’exposition au pollen de l’herbe à poux

Photo courtoisie

D’ici l’automne, plusieurs milliers de Lanaudois vont souffrir de rhinite allergique saisonnière, appelée communément rhume des foins. Le pollen de l’herbe à poux en est la principale cause.

La rhinite saisonnière apparaît entre la mi-juillet et la fin du mois de septembre, période pendant laquelle la pollinisation de l’herbe à poux est très forte. La Direction de santé publique du Centre intégré de santé et de services sociaux de Lanaudière désire donc rappeler à la population les bons gestes à poser pour diminuer l’exposition au pollen de l’herbe à poux.

Détruire les repousses de l’herbe à poux à la mi-août

L’herbe à poux pousse au début du printemps (mi-mai) et meurt à la fin de la saison automnale. Sa floraison se fait en plein milieu de l’été. Si vous avez déjà coupé les plants existants en juillet, une nouvelle tonte effectuée à la mi-août permettra de réduire considérablement la quantité de pollen libérée dans l’air.

Conseils aux gens souffrant du rhume des foins

– Éviter de fréquenter les lieux infestés par l’herbe à poux;

– Éviter de tondre soi-même la pelouse;

– Éviter les activités extérieures, surtout entre 7 h et 13 h, par temps chaud, sec et venteux (après la pluie, les grains de pollen se sont déposés au sol, ce qui réduit les réactions allergiques);

– Laisser, si possible, les fenêtres fermées pour empêcher le pollen d’entrer dans la maison et utiliser, si possible, un système de climatisation ou de filtration d’air;

– Éviter le contact avec d’autres irritants tels que la fumée de cigarette qui peuvent amplifier les symptômes d’allergies;

– Éviter de faire sécher ses vêtements à l’extérieur.

Pour connaître toutes les façons de contrôler l’herbe à poux, de même que des astuces efficaces pour se protéger du pollen qu’elle libère dans l’air ambiant : Reconnaître et limiter l’herbe à poux.

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