Accepter un compliment : pourquoi est-ce si difficile pour vous ?

Courtoisie Pexels

Savez-vous accepter un compliment ? Peut-être êtes-vous mal à l’aise lorsque vous en recevez. Sur quoi repose cette gêne ? Et pourquoi d’autres en sont friands à l’excès ? Faisons ensemble le tour de la question pour mieux comprendre pourquoi, pour certaines personnes, les compliments sont difficiles à accepter.

La femme étant prioritairement auditive, elle est donc plus particulièrement sensible aux compliments qui nourrissent les discours d’un homme qui lui fait la cour. Une fois en couple, ce dernier a tendance à oublier qu’il faut continuer, soit parce qu’il pense qu’ils n’ont plus leur utilité (la proie étant déjà tombée dans ses filets), soit parce que la relation est devenue tellement houleuse, qu’il ne reconnaît plus aucune qualité à sa dulcinée. Aouch ! Peut-être aussi que monsieur, introverti, n’a pas la parole facile, incapable d’extérioriser tout le bien qu’il pense de sa femme et la beauté qu’il lui reconnaît. Il y a aussi celui qui ne dira qu’une fois « je t’aime » et « tu es belle » et tiens-toi-le pour dit ! Bref, la femme aime les compliments venant de son amoureux, à moins qu’elle ne les croit pas…

Et voilà où le bât blesse et pas uniquement en couple : vous ne pouvez accepter un compliment que si vous êtes en accord avec ce qui est formulé. Peu importe la réalité. Il ne s’agit plus de ce qui est ou n’est pas, il s’agit d’être en mesure d’accueillir des paroles vous décrivant exactement comme l’image que vous avez de vous-même. Et pour ce faire, il est important que vous sachiez qui vous êtes et ce dont vous êtes capable pour reconnaître ce que les autres reconnaissent également chez vous. La confiance en vous (encore et toujours elle !) est le terreau où s’épanouissent les fleurs que sont les compliments et qui agrémentent votre jardin. Car, chaque compliment est une fleur ou encore un cadeau qu’il n’est pas de bon ton de renvoyer à la figure de la personne qui vous l’offre. Si vous êtes mal à l’aise ou si vous refusez carrément les beaux commentaires que les autres peuvent émettre, cela démontre un manque de confiance et une non-connaissance de vous-même.

Bien sûr, je ne parle pas des séducteurs qui savent exactement comment placer leurs compliments pour piéger les névrosés (déséquilibrés affectifs) qui sont tellement en besoin d’attention et à l’affût de la moindre reconnaissance qu’ils sont prêts à entendre et croire n’importe quoi. L’arme principale de celui ou celle qui s’active à enjôler quelqu’un est le compliment. Si vous êtes bien dans votre peau, leur stratégie cousue de fil blanc vous fera rire et vous saurez les déjouer. En revanche, si le vide ressenti à l’intérieur de vous est immense, vous serez porté à gober leurs balivernes tellement vous espérez qu’elles soient vraies. Le manque de confiance et d’estime peut soit vous pousser à tomber dans le panneau de la séduction, soit vous rendre totalement réticent au moindre compliment. Le premier étant avide de cette musique (même discordante) douce à son oreille, le deuxième n’en croyant pas un mot, même si c’est la réalité.

Bien sûr, une femme complimentée par un homme qu’elle ne connaît pas sera portée à penser qu’il la drague. Différence entre un homme qui charme et un homme qui harcèle ? Ça dépend souvent de son physique : s’il vous plaît, il est en train de vous charmer et s’il ne vous plaît pas, vous considèrerez qu’il vous harcèle. Et quand bien même, si son compliment est effectivement une entrée en matière pour vous connaître, madame, qu’il vous plaise ou non, la bonne idée est de le remercier, dans un premier temps. Soulignez donc le fait qu’il a eu assez confiance en lui pour vous aborder. Puis, si vous ne souhaitez pas donner suite, vous saurez annoncer que vous êtes en couple ou que vous n’êtes pas intéressée. Là encore, il est important d’avoir suffisamment confiance en vous pour remercier et décider de la suite à donner avec courtoisie.

Il faut autant de confiance en soi et d’estime de soi pour recevoir que pour faire des compliments. Quand ceux-ci ne sont pas animés par une intention cachée (moquerie, séduction, flatterie), mais plutôt tout à fait spontanés et sincères, complimenter ou être complimenté fait partie des actions qui tissent des liens solides entre les êtres humains. Ces échanges sont nourrissants pour l’âme autant quand on en reçoit que lorsqu’on en fait. Et si, jusque-là, vous éprouviez des difficultés à accepter les compliments, peut-être qu’en vous rappelant que c’est une fleur que l’on vous offre pour agrémenter votre jardin ou un cadeau que l’on vous fait, les belles choses que vous entendrez seront agréablement perçues et acceptées avec joie. Répondez simplement « merci » !

www.pascalepiquet.com  La spécialiste de la dépendance affective et du Bonheur !

Participe à l'atelier pour te reconnecter à toi-même, samedi et dimanche les 6 et 7 septembre à Saint-Damien dans Lanaudière

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Tu veux décrocher du stress, te reconnecter à ton corps, rire un bon coup et apprendre à mieux te comprendre ? Alors, bloque ta fin de semaine parce que cet atelier est fait pour toi !

CROIS & CROÎS EN TOI – Viens apprendre à cultiver ton « jardin intérieur » lors de cet atelier sérieusement drôle (ou drôlement sérieux !) dans un endroit magique, au cœur de la nature et de la culture biologique : Les Jardins de l’écoumène (Saint-Damien – La Lanaudière).

« Commencer à en rire, c’est commencer à en guérir ! » (Pascale Piquet)

Un atelier unique pour explorer tes relations et tes émotions dans toutes les sphères de ta vie (privée, sociale et professionnelle) afin de te reconnecter à toi-même, à ton corps et, surtout, au plaisir (nous parlerons de sexe aussi !) avec humour et bienveillance.

Au programme :

  • Compréhension des comportements humains et surtout des tiens !
  • Enseignements, échanges, mises en situation qui te surprendront
  • Fous rires, bonne humeur et authenticité, avec humour en supplément !
  • Cadeau de présence
  • Et, en prime… un max de prises de conscience sans prise de tête !

En bonus – Deux pros passionnés interviendront pendant cet atelier : Isabelle Hugon te reconnectera à ton corps à travers la respiration pour booster ton énergie vitale et Jean-François Lévèque, le maître des lieux (Les Jardins de l’écoumène) t’enseignera les leçons que la nature nous donne en termes de résilience, d’adaptation, de communication (eh oui, les plantes utilisent également leurs réseaux sociaux !) : viens découvrir ce monde fascinant !

Résultats de ce week-end : un vrai bol d’oxygène, ton énergie reboostée et une meilleure compréhension des enjeux pour améliorer ta vie !

Lieu : Les Jardins de l’écoumène, Saint-Damien – un havre de paix entre plantes et rires – 2855 Chemin de l’Écoumène, Saint-Damien, (QC) J0K 2E0 (à 1h30 de Montréal et 2h30 de Québec sur la 40).
Viens entre ami(e)s ou en solo (tu ne le resteras pas longtemps !)
25 places max – chaleur humaine garantie
Samedi & dimanche, 6 & 7 septembre 2025– 10h à 17h

Les Jardins de l’écoumène

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Visitez Les Jardins de l’Écoumène ici: www.ecoumene.com

Repas : Apporte ton lunch ou réserve ton plateau repas et choisis ton menu pour les deux jours (25 $/lunch x 2), préparé par un traiteur du coin « Les délices de Marjo » : entrée, plat chaud, dessert + pain, beurre, sel et poivre et biscuits soda, vaisselle jetable, café + livraison sur place. (demandes spéciales – allergies, végétarien ou autres – prises en compte).

Prêt(e) à cultiver ton jardin intérieur en bonne compagnie ?
Réserve ta place maintenant  !

Pour tous renseignements ou réservation :

pascale.piquet@sympatico.ca

ou (450) 886 0585

Tu repartiras plus léger(e), plus éclairé(e) et peut-être « accro » à la vision du monde de Pascale Piquet : une vision très humaine, vivante, pétillante et particulièrement joyeuse !

Investissement (reçus pour impôts disponibles) :

Inscription et paiement de la totalité avant le 30 août 2025 :

Un seul versement : 470 $

2 versements : 235 $ x 2 (1er versement à la réservation, 2e versement le 1er septembre)

Inscription après le 1er septembre 2025

Un seul versement : 530 $

Spécial clients de Pascale Piquet :

Un seul versement : 440 $

2 versements : 220 $ x 2

HORAIRES

Samedi 6 septembre 2025

9h/10h – Accueil des participants (café, thé, chocolat, tisane)/discussions avec Pascale Piquet

10h/11h30 – Pascale Piquet : comportements & émotions

11h30 – Pause

11h45/13h – Pascale Piquet : comportements & émotions

13h/14h – Lunch

14h/14h30 – Isabelle Hugon : initiation à la respiration « coup de boost »

14h30/15h30 – Pascale Piquet : comportements & émotions

15h30 – Pause

15h45/17h – Pascale Piquet : comportements & émotions

Possibilité de souper avec toute l’équipe au village de St-Jean-de-Matha (inscris-toi à l’avance ou sur place)

Dimanche 7 septembre 2025

9h/10h – Accueil des participants (café, thé, chocolat, tisane) Discussions avec Pascale Piquet

10h/11h30 : Jean-François Lévèque : découverte du monde merveilleux des plantes en lien avec l’être humain (résilience, adaptation, communication).

11h30 – Pause

11h45/13h – Pascale Piquet : comportements & émotions

13h/14h – Lunch

14h/14h30 – Isabelle Hugon : initiation à la respiration « coup de boost »

14h30/16h – Pascale Piquet : comportements & émotions

16h/17h – Débriefing/questions-réponses/discussions/départ

 

Si vous désirez dormir à proximité: 

Hébergement recommandé à Saint-Jean-de-Matha (à votre charge) à 20 mn du Jardin d’Écoumène (Saint-Damien) :

  • Hôtel Porte de la Matawinie*** réservation : (450) 886-0202 (précisez que vous participez à l’atelier de Pascale Piquet et l’hôtel vous accorde un rabais de 5 %) https://www.hotelportematawinie.com/

Autres hébergements à Saint-Jean-de-Matha :

https://experiencematha.ca/hebergement-a-lanaudiere/

Coaching de mieux-être

Cliquez cette vidéo et découvrez comment se porte votre enfant intérieur !

Rupture, triangle amoureux, jalousie, sentiment de tristesse ?

Bonjour,

je suis Pascale Piquet auteure et conférencière. Si vous êtes aux prises avec des problèmes amoureux tel qu’une rupture, un triangle amoureux, de la jalousie, un sentiment de tristesse ou tout autre problème de relation… N’hésitez-pas à me contacter pour en discuter. 

Je suis spécialisée en dépendance affective. Trouver enfin des solutions à la plupart de vos problèmes n’est pas si compliqué ! Commencez par m’appeler pour en discuter.

J’ai différentes solutions à vous proposer !

Pascale Piquet
Québec : 450-886-0585
Autres Pays : 001 450-886-0585

Dépendance affective et dépendance amoureuse…
Vous reconnaissez-vous ?

VIE PRIVÉE

  • Vous vivez avec une personne qui vous fait souffrir, mais vous n’avez pas la force de la quitter ?
  • Vous venez de rompre, que ce soit votre décision ou la sienne, et vous souffrez le martyre ?
  • Vous souhaitez rompre mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?
  • Vous êtes célibataire et la solitude vous pèse car vous désespérez de trouver la bonne personne ?
  • Vous ne voulez plus de relations affectives car vous avez déjà trop souffert ?
  • Vous êtes prisonnier d’un triangle amoureux, que vous soyez l’amant, la maîtresse ou que ce soit vous qui trompiez votre partenaire ou elle/lui qui entretient une relation avec une tierce personne et vous voulez en sortir ?
  • Vous vivez de l’insatisfaction chronique, vous traînez une tristesse depuis votre enfance, dont vous ne réussissez pas à vous débarrasser ?
  • Vous souhaitez améliorer votre situation professionnelle ?
  • Votre vie vous échappe ? Vous cherchez le bonheur ?
  • Vous souhaitez développer votre confiance et votre estime ?
  • Vous aimeriez vaincre la dépendance affective ?
  • Vous souffrez du rejet et de l’abandon ?

VIE PROFESSIONNELLE

  • Vous subissez du harcèlement au travail ?
  • Vous avez peur de tomber en épuisement professionnel (burnout) ?
  • Vous éprouvez des difficultés d’intégration dans votre équipe de travail ?
  • Vous souhaitez apprendre à manager une équipe ou développer vos habiletés dans ce domaine ?
  • Vous avez des difficultés à trouver un emploi stable ?
  • Vous désirez changer d’orientation professionnelle ?
  • Vous avez des difficultés à vous faire respecter ?
  • Vous souhaitez apprendre à résoudre les conflits ?

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Pascale Piquet
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