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Durant l’hiver, alors que les enfants sont confinés à l’intérieur à la maison et à l’école, il est plus facile pour eux de contracter et de propager des virus comme celui de la grippe.  

Pour les enfants de moins de cinq ans qui contractent la grippe, les complications possibles incluent la pneumonie, les otites et la déshydratation, lesquelles peuvent nécessiter une visite aux urgences, ou même dans de rares cas causer la mort.

Aidez à protéger vos enfants en suivants les conseils suivants :

Se faire vacciner. C’est leur meilleur moyen de défense. Le vaccin antigrippal aide les enfants à développer leur immunité pour mieux lutter contre l’infection. En Ontario, les enfants de 2 à 17 ans peuvent se faire administrer le vaccin contre la grippe sous la forme d’une injection ou d’un vaporisateur nasal.

Adopter les bonnes manières pour tousser et éternuer. Les germes se propagent dans l’air. C’est pourquoi il est important d’enseigner aux enfants comment couvrir leur bouche, et tousser ou éternuer dans un mouchoir ou leur manche afin de freiner la propagation des germes.

Garder les mains et les objets partagés propres. Un lavage avec du savon et de l’eau (ou du désinfectant pour les mains) pendant au moins 15 secondes aide à prévenir la propagation du virus, puisque ce dernier peut vivre sur les mains jusqu’à trois heures. Le lavage et la désinfection des surfaces et des objets partagés comme les comptoirs, les claviers et les jouets aident à prévenir la propagation des germes.

Manger sainement et faire de l’exercice. Plus les enfants sont en santé, mieux ils sont aptes à lutter contre des infections comme la grippe. Pour cela, il faut s’assurer qu’ils mangent suffisamment de fruits et de légumes et qu’ils font assez d’exercice.

Rester à la maison lorsqu’on est malade. Les virus se propagent plus facilement dans les lieux publics comme les écoles et les entreprises. Si votre enfant est malade, mieux vaut le garder à la maison.

Au Québec, le vaccin est gratuit pour tous les enfants de 6 mois à 17 ans atteints de certaines maladies chroniques. Il n’a jamais été aussi facile de se faire administrer le vaccin antigrippal : il suffit de vous présenter au cabinet de votre fournisseur de soins de santé ou à un bureau de santé publique.

Vous trouverez davantage de renseignements à http://www.msss.gouv.qc.ca/professionnels/maladies-infectieuses/grippe/

www.leditionnouvelles.com

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La période des fêtes peut être le meilleur ou le pire moment.

Nous faisons face à des engagements sociaux (ou l’absence de), à des pressions financières et des attentes de la famille. C’est aussi, pour plusieurs, un moment douloureux qui fait ressentir l’absence des proches qui sont décédés. Nos ressources personnelles peuvent s’étirer jusqu’à leur limite et devant les lourdes exigences et le stress élevé, nous laissons souvent notre santé physique et mentale se détériorer.

Donc, que pouvez-vous faire? Voici quelques idées :

- Prenez des pauses pour vous vider la tête et prenez un peu d’air. Prenez votre temps pour une classe, montez sur un vélo d’exercices ou faites une marche rapide autour du quartier.

- Ne laissez pas vos habitudes alimentaires dérailler. L’exagération et une alimentation déséquilibrée affecteront de manière négative la façon dont vous vous sentez physiquement ainsi que mentalement.

- Surveillez votre consommation d’alcool, en particulier en cette période qui est généralement marquée par le manque de sommeil. À ce sujet, engagez-vous à dormir suffisamment.

- Lorsque vous avez besoin de soutien, communiquez d’une façon qui vous convient, que ce soit en parlant à un ami proche ou avec votre médecin de famille, en ayant recours aux ressources locales pour la santé mentale ou en essayant un soutien en santé mentale en ligne.

Une de ces options est Big White Wall, qui grâce à un financement du gouvernement, est maintenant accessible gratuitement pour tous les Ontariens âgés de 16 ans et plus par l’entremise de l’Ontario Telemedicine Network (OTN). Composé d’une communauté anonyme de pairs en ligne, le service est accessible sans avoir besoin de prescription médicale en rapport avec l’anxiété et la dépression. Vous pouvez vous inscrire et commencez à l’utiliser immédiatement aussi souvent que vous le voulez, quand vous le voulez.

Le service offre la possibilité de vous exprimer verbalement ou par l’entremise d’images en « blocs » à propos de vos circonstances et de vous connecter de manière anonyme avec d’autres personnes sympathiques qui sont familières avec les problèmes auxquels vous êtes aux prises. De plus, le service offre aussi des cours autoguidés dans les domaines de la dépression, de la gestion du poids, de la renonciation à la cigarette et du deuil.

Le site est surveillé par un professionnel de la santé mentale formé, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour s’assurer que la communauté soit en sécurité.

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La Fondation pour la Santé du Nord de Lanaudière annonce avec fierté la somme amassée par le magasin de vêtements et accessoires bien connu, l’Aubainerie de Joliette, dans le cadre d’une collecte de dons à la caisse qui avait lieu en octobre dernier.

En effet, ce sont 4 000 $ qui ont été recueillis aux caisses et qui seront dédiés au département d’oncologie du Centre hospitalier De Lanaudière, grâce à la grande générosité de la clientèle de ce magasin.  

Merci de tout cœur à ceux et celles qui ont contribué à cette campagne de dons à la caisse, soit la clientèle de l’Aubainerie de Joliette ainsi que tout le personnel et les propriétaires du magasin, qui fait partie des 60 magasins de la chaîne québécoise.

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Le 11 novembre dernier à la Salle Rolland-Brunelle était présenté Maestria, un concert-bénéfice au profit de la Fondation pour la Santé du Nord de Lanaudière.

Le concert de musique classique présenté par Anne Robert, violoniste ainsi que Dr Alain Gagnon, chirurgien et pianiste, a permis d’amasser 2 856 $ au profit de la fondation. 

La première de ce nouveau concert a eu lieu à Montréal le 8 novembre dernier et la fondation a eu la chance que la seconde représentation ait lieu dans sa région, au profit de la santé de la population du nord de Lanaudière.  

« C’est une fierté pour la fondation de s’être associée à ce concert de musique classique puisque rares ont été les occasions d’avoir des activités-bénéfices de ce genre, alors que cette musique s’inscrit dans l’ADN de la région. C’est un privilège d’avoir accueilli ce spectacle d’exception et d’avoir pu être témoins de cette rencontre singulière entre une patiente et son chirurgien. Au nom de la fondation et de toutes les personnes qui bénéficieront des sommes amassées, je désire remercier du fond du cœur ceux qui ont fait en sorte que le spectacle soit présenté à Joliette, soit madame Nathalie Coulombe et Dr Philippe Boyer, tous deux amoureux de musique. », rapporte Caroline Martel, directrice générale de la fondation.  

Maestria est le fruit d’une rencontre d’exception entre une patiente, violoniste de renom, et son chirurgien, également pianiste. C’est aussi un récit profondément humain, où la musique et les mots se conjuguent pour évoquer une expérience de vie difficile qui ouvre la voie à un riche voyage intérieur.  

Un lien particulier unit la violoniste avec la région puisqu’elle a déjà enseigné au département de musique du Cégep régional de Lanaudière à Joliette. Un bon nombre d’élèves provenant de Lanaudière bénéficient encore de son enseignement au Conservatoire de Montréal. Cette représentation joliettaine dénotait un attachement particulier pour les deux musiciens, d’autant plus que Dr Alain Gagnon, chirurgien de renom, exerce au Centre hospitalier De Lanaudière.  

Ensemble, ils ont livré un message d’espoir à travers ce spectacle fait de musique, de réflexions et d’évocations visuelles. Un message universel, pour tous ceux qui, un jour ou l’autre, côtoient toutes formes d’épreuves de près ou de loin. Un message ancré dans le réel puisqu’il raconte la véritable histoire d’Anne Robert, opérée par DAlain Gagnon le 3 décembre 2010.

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